Бананово-свекольный смузи


Что может быть лучше, чем начать свой день с яркого и питательного смузи? Но, к сожалению, пока изобилием фруктов наши рынки и магазины порадовать не могут, поэтому иногда меня выручает вот такой вариант смузи из банана и сырой свеклы.

Да, на первый взгляд может показаться, что сочетание достаточно...странное и непривычное, но могу с уверенностью сказать, что оно понравится всем (а особенно тем, кто любит свеклу так же, как и я).
Из ингредиентов ниже получается целый литр смузи, однако вы можете взять бананов столько, сколько пожелаете.


ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Банан - 5 шт.
  • Свекла сырая, нарезанная кубиками - 1 шт.
  • Вода - 200 мл.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Взбить в блендере свеклу и воду до тех пор, пока свекла достаточно не измельчится.
Добавить бананы и смешивать до однородной консистенции.


Поделиться:

0 коммент.:

Отправить комментарий